禿げた（笑）

なぜこうも顔つきが変わってしまったのだろうか。かっこいいけどね！

腕立て伏せやってる時髪の毛落ちてるよ笑

要は、努力がいかに大切なのかが分かるね。

これを毎日やる！て言う所マジウケる！www

うっそもう1年以上たってたのかｗやっぱ好きだなぁｗ

はげた

や、やめろ…せ、洗脳される…笑笑

こんなん1時間でも真顔で聞けるわ

腕立て伏せ→パンチ力
上体起こし→耐久力
スクワット→ジャンプ力
ランニング→スピード
かな？

毎日やったら体がムッキムキになるがハゲになるのか？（笑）

はげ。はげ。た。た。みたいに無駄にエコーがw

このトレーニングで一番キツいのは、10㎞のランニング。
毎日は無理w

一般的な筋力鍛練だ！しかも大してハードでもない！←いや、ハードだろ

ハゲたで吹いたｗｗｗ

はい、ワロスワロス

今見てる人いる？

腕立て伏せ　上体起こし　スクワット１００回　ランニング１０キロ！！
これを毎日やる！！
変化に気づいたのは１年半後だった・・・
ハゲた・・・（ＥＣＨＯ

リズムに乗り過ぎてて笑いが止まらんｗｗｗｗｗ

謎の中毒性があるwww

サイタマって普通にイケメンだよなぁ

スマホ編集かよ神

毎日やれば強くなれるかな・・・人によるか

ジェノスは、サイタマが嘘言ったと思ってるのか

ハゲ…

禿げたったっぁたっぁぁ

HA☆GE☆TA☆

腕立て伏せ、上体起こし、スクワット100回、ランニング10キロ、これを！毎日！やる！♪
……変化に気付いたのは1年半だった…………ハゲたぁ……

これ殺ってみたけどこんな強くならんかった

じわるw

脳内再生があああああああああ

ハゲてるぅ…orz

これが携帯編集…だと…！？

ハゲあってこそのこの格好。

禿げたっ！！

テンポいいなwww

はげはげたぁw

禿げてる囧rz

阿修羅カブトがはじめの1歩のブライアンにみえる笑

禿げてる……

でももし本気で3年間このメニューをやったらどれだけつよくなんのかな・・・？

最後ｗｗｗ

うるさい何度も言ってるサイタマwwwwww

ていうか こんなトレーニングでも
サイタマみたいに強くならないでしょ
強くなった理由は何なんだろうな…

禿げたの微妙なエコー

視聴回数ふやしてるわw

腕立て伏せ上体起こしスクワット
100回ランニング10キロ
これを毎日やるっ！
変化に気づいたのは１年半だった。
ハゲてる…orz

禿げたっ

ふざけないでください!!!wwww

禿げた

禿げたぁ…たぁ…ﾀｧ…

禿げたぁ。