今回はワンパンマンのサイタマの筋トレメニュー、
・ランニング１０キロ
・腕立て１００回
・腹筋１００回
・スクワット１００回
これを毎日やる！
を、１ヶ月間やりました。果たしてマッチョになるのか、パンチ力は上がるのか、結果はいかに！
夏までに筋肉つけたい人、マッチョになりたい人、体を締めたい人、痩せたい人、腹筋割りたい人必見の動画になってます。
わかはるのtwitter→http://twitter.com./p7Dsx8GUTCSkaZh
【音源・効果音使用元】様
・DOVA-SYNDROME
▫️https://dova-s.jp/bgm/
・効果音ラボ
▫️https://soundeffect-lab.info/
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すごw
すごい大変な企画
お疲れ様です！
OPクセになる笑
また短くなってるw
似合ってる
きんだんの
動画にでてました？
禁断から
足細い
禿げてないからやり直し
次回『禿げるまでやってみた』
テイクアウトで貰える箸の限界数が知りたいです。
筋肉ついとるやんw
最近ずっと見てるで
わかはるの雰囲気なんか昔のしばゆーに似てる
次の動画でヒーロー認定試験受けてください 多分Ｃ級にはなれると思いますよ
髪の毛の変化がすごくわかりましたwwww
凄い‼️頑張りましたね☺️ちょうどよい筋肉でモテモテになるのでは⁉️
企画のために続けられる努力
素晴らしいと思いました。
本当に尊敬しています！
これからも頑張ってください。
それと筋肉増えてカッコよくなりましたよ！
髪脱毛しないとワンパンマンじゃない